Neujahrs-Sadhana 2021

 

Ich darf euch wieder herzlich zur alljährlichen Neujahrs-Sadhana einladen.

Nachdem wir uns noch immer in besonderen Zeiten befinden, findet die Sadhana dieses Jahr online statt.

Mein Vorschlag wäre der 9.1. zur ‚gewohnten‘ Zeit um 5:30.

Nutze die Energie des ersten Neumondes des Jahres (ist zwar erst am 13.1.) um deine Energien für dieses Jahr auszurichten!

Leider habe ich die mieseste Netz-Verbindung im ganzen Land. Aus diesem Grund kann ich leider keinen Live-Stream anbieten...aber wenn du Lust hast mit mir & anderen Yogis gemeinsam zu praktizieren sende ich dir sehr gerne einen Link für diese Einheit.

Ich weiß, es ist nicht das selbe, wie gemeinsam in einem Raum zu yogieren & zu meditieren aber ich möchte trotz allem - oder gerade deswegen - nicht mit dieser Tradition brechen das neue Jahr zu begrüßen. Auch wenn’s schon ein paar Tage alt ist😉

Hoffentlich bis Sonntag morgens🙏🏼

Sat nam!

PS: gerne an interessierte Yogis weiterleiten

Sadhana-Newbie?

Was du brauchst:

- 2,5 Std Zeit in geschütztem Rahmen (am besten die Frühen Stunden vor Sonnenaufgang)

- ev eine Kopie des Jap-Ji Sahib

- ev die Mantren, die gesungen werden

- vielleicht etwas zu trinken

- das 'Übliche' - Matte, Sitzkissen, Decke, ev Kopfbedeckung