15 Minutes morning set.

Diese kraftvolle Set regt deine Kundalini Energie an und ist auch bestens als Meditationsvorbereitung geeignet.

Wenn du auf die Zeit des Videos schaust, wirst du bemerken, das es etwas länger als 15 Minuten ist. 

Die ursprüngliche Kriya wurde um die ersten 2 Übungen erweitert um auch noch die Aktivierung deines Magnetfeldes zu includieren.

Also wenn du auf der Suche nach einer 'Abkürzung' bist steige erst bei der 'Heuschrecke' (3. Übung) ein und du hast immer noch eine super Aktivierung deines Systems.

Viel Vergnügen!

Sat nam.

15 Minutes morning set