3.12. Die genetische Hintertür

 Wir suchen ja gerne Erklärungen, warum etwas so ist wie es ist. Und am aller bequemsten ist es, wenn wir uns vom IST-Zustand distanzieren & zurücklehnen, weil wir ja nix dran ändern können. Nichts dafür können. Praktisch. Sehr praktisch.

In diese Kategorie fällt auch unsere vermeintliche genetische Disposition zu den verschiedensten körperlichen ‚Zuständen‘. Von der Glatze, über die Cellulite bis hin zum Herzinfarkt und dem Übergewicht. Alles von den Eltern oder Großeltern geschenkt bekommen.

Sehr gut. Dann kann man ja auch gleich aufhören mit dem gegensteuern, nutzt ja eh nix. Diese Worte hört man auch nicht so selten in der Praxis.

Ich will gar nicht abstreiten, das manche Dinge vererbt werden können. Aber beim Großteil muss man leider widersprechen und ganz klar sagen: AUSREDE. Deine Oma kann eigentlich nix dafür, das du jetzt kaputte Knie hast, aufgrund von Übergewicht, für das du selbst gesorgt hast.

Ja, schon wieder eine unbequeme Wahrheit.

Studien zeigen, das gerade mal 30 % von unserem körperlichen Zustand genetisch festgelegt sind. Der Rest ist unser Life-Style. Das heißt umgekehrt es steht 2:1 für all das, was du in der Hand hast und ändern kannst!!! Und das ist eine Spitzen-Nachricht, finde ich. Wenn auch mit Arbeit & Anstrengung verbunden. Aber machbar. Aktiv statt passiv zahlt sich aus!

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